Deschid acest topic chiar daca e o tema foarte discutata pe Internet. Voi vorbi cate ceva despre dedublarea astrala. Aceasta experienta interesanta, captivanta si totusi, necunoscuta multora. Stiu ca am mai vorbit pe forum despre asta, dar consider ca merita si un subiect dedicat doar dedublarii astrale.

Am sa scriu din experienta personala, din cartile pe care le-am citit si, foarte probabil am sa fiu foarte subiectiv. Totusi, n-am sa dau copy paste de nicaieri.

In primul rand ar fi nevoie de o definitie. Dedublarea astrala e greu de definit. In principiu e vorba de parasirea corpului si descoperirea altor realitati din ceea ce se cheama planul astral. Aceasta parasire se poate obtine prin diverse tehnici. Am sa scriu pe scurt cateva din acestea:
- te pui in pat sa te culci si te concentrezi pe tot corpul sa se relaxeze, dar incerci sa te mentii treaz. Ideal este sa te poti concentra suficient si sa nu te sperii cand se schimba perceptia spatiului. Atentie, la o relaxare profunda s-ar putea sa auzi anumite voci in urechi, care se pare ca ar fi ego-uri... Nu detaliez :).
- sunete binaurale - se gasesc pe net destule generatoare de asa ceva gratuite sau pe bani multi. Sunetele trebuie ascultate cu casti, deoarece intr-o ureche intra un sunet la o frecventa, iar in alta la o alta frecventa (diferenta e cam de 10 Mhz), suficient cat sa duca creierul in stare delta sau theta.
- medicamente/droguri - fac cam acelasi lucru, doar ca nu sunt recomandate pentru experiente "genuine". Forteaza practic creierul sa permita dedublarea, senzatia poate fi grozava, dar... exista efecte adverse multe...
- cea pe care o recomand si care functioneaza mereu la mine: te pui in pat, dormi normal vreo 6 ore si te trezesti cu soneria de la telefon dupa cele 6 ore (din momentul in care te-ai culcat indiferent de ora). Apoi te trezesti, iti faci nevoile, mai te plimbi putin prin camera vreo 15 minute. Nu conteaza atat de mult timpul, conteaza sa te trezesti de tot, sa fii constient, nu sa lenevesti in pat. Recomandat este sa nu te uiti la televizor si sa te gandesti in timpul ala ca vei avea parte de o proiectie astrala. Te culci apoi la loc, conditia fiind ca a doua oara cand te trezesti sa te trezesti natural, ci nu artificial (cu zgomot). La a doua trezire incearca sa nu te misti, ci sa te lasi 'dus de val'. S-ar putea sa simti cum iesi din corp, sau sa auzi anumite zgomote ciudate sau... vei vedea. Oricum experienta iti va dovedi ca merita efortul.
- verificarea realitatii : in timpul zilei verifici daca esti treaz sau visezi cat de des poti: adica, te ciupesti, sau sari in sus (in astral nu mai revii), aprinzi intreruptoarele (in astral becurile nu se aprind/sting), incerci sa iti bagi un deget prin palma (in astral va functiona), verifici unde esti si daca unde esti corespunde cu rutina ta zilnica. Daca vei face asta destul de des, in timpul visului vei face tot o astfel de verificare. Important este sa nu te agiti prea tare cand iti dai seama ca visezi, ci sa ramai calm, sa iei control asupra visului si sa vezi ce se intampla. Se poate intampla ca din visul aiurea in care erai sa intri intr-un alt spatiu mult mai interesant, care e menit sa te invete, care e pentru tine. Adica, visul sa se schimbe rapid.

Ok, si ? Asa s-ar intreba unii. Ce obtin din dedublarea asta ? Ce descopar ?
Mie imi place sa fac ceea ce in realitate nu pot, mai ales sa zbor. In planul astral nu e gravitatie. Fiecare descopera lucruri in general destul de subiective. Se poate trezi in locuri de care este atasat in subconstient (poate fi si un spatiu/timp din trecut). Din astral inveti. Inveti ce te tine inapoi, care e adevarata ta latura, dar mai ales afli pe pielea ta ca exista si alte lumi existentiale nu doar lumea noastra fizica palpabila. Mai departe se poate discuta si despre investigarea si explorarea altor lumi (mai avansate decat astral), dar nu e loc aici de asa ceva (din motive personale n-am sa scriu despre asta).

O intrebare foarte deasa pe care am auzit-o este "exista riscuri?". Eu as zice ca daca te informezi inainte si nu esti un om fricos (se poate ca anumite entitati, create insa tot de subconstient, sa te sperie) nu exista niciun fel de risc. Cel mai impresionant este cand iesi din corp si te simti plutind (chiar daca nu vezi mare lucru pana nu iti dezvolti ceakra Ajna) pentru ca nu mai exista temeri, griji, nu mai iti e teama de nimic. Astralul are si el niste trepte (care tin mai mult de dezvoltarea personala a ceakrelor). Astralul inferior, mediu si superior. In cel superior, culorile sunt stralucitoare, sentimentul de pace e incredibil, totul e feeric. Merita, chiar si pentru un, doua minute, cat tine experienta sa vedeti asa ceva. Ii povestisem unui amic si el mi-a marturisit ca doar in urma consumului de etnobotanice ar fi trait asa ceva. Ei bine, eu am incercat totul clean si inca mai practic, chiar daca nu imi iese mereu. Adica, fara substante, fara sunete binaurale, ci doar prin fortele proprii: concentrare, meditatie.

O alta intrebare este "Ce ma ajuta in viata reala treaba asta ?". Cel mai simplu raspuns e viziunea. Sa stii ca "dincolo" e ceva mai bun, sigur vei avea o viziune diferita asupra vietii. Devii un om mai bun, mai echilibrat, mai axat catre spiritualitate, catre Dumnezeu.

Alte lucruri interesante (pe care eu nu le-am reusit, dar care sunt mentionate in carti si alte referinte) care pot fi obtinute: iti creezi propria lume (adica te gandesti la o plaja cu femei si stai pe-acolo), poti vorbi cu ghizi spirituali, ingeri, morti (cu morti cica e greu), poti calatori in lumea larga daca nivelul tau de concentrare e destul de ridicat si poti iesi chiar in spatiu sa vizitezi alte planete, cu o viteza enorma (totul fara sa platesti un ban), s.a.m.d.

Voi continua pe masura ce mai am ceva de adaugat, sau pentru a raspunde la intrebari.

UPDATE
Dedublarea astrala - continuare
Intrebari frecvente si raspunsuri.

De cand am postat aici am discutat cu mai multi oameni in privat despre acest subiect si am primit multe intrebari. Unele bune, unele foarte bune, dar majoritatea justificate. Am sa raspund din experienta proprie si alte surse pe care eu m-am bazat cand am inceput sa fiu fascinat de acest fenomen.

1. Dupa cat timp reusesti prima data ?
Mie mi-a reusit dupa 3 saptamani dupa ce am incercat prima data. Am incercat zi de zi, seara de seara, ori de cate ori aveam ocazia. Citeam orice carte pe tema asta si devenisem obsedat in acea perioada. In cele din urma, intr-o dimineata, la trezire, am simtit cum ies, senzatia inca ma fascineaza si astazi (detasarea de trup).
Acum, cred ca depinde de caracterul fiecaruia. Eu nici astazi nu reusesc oricand vreau. Ce-i drept, sunt alte lucruri care ma fascineaza, dedublarea e doar un prim pas. Nu e cea mai tare experienta posibila. Dar, dupa ce am inceput, indiferent ca vroiam sau nu tot aveam 1-2 experiente pe saptamana, ceea ce pare putin, dar pentru mai mult de atat e nevoie de mai mult antrenament.
In unele carti e specificat ca poti reusi din prima sau dupa 2-3 luni, in functie de tine. Cand incercam seara nu puteam sa trec de teama. Te pui pe spate, te concentrezi, astepti momentul sa adormi si sa iesi. Si momentul ala vine cu acele 'vibratii' pe care eu le resimteam ca niste 'valuri' de caldura sau energie. Pierzi orientarea si inima incepe sa iti bata prea tare, astfel ca de teama, intrerupi procesul. Dupa un timp insa, te obisnuiesti cu teama respectiva si ai ceva sanse sa reusesti. Totusi simplul fapt ca adormi cu acel gand ca vrei sa te dedublezi te poate ajuta la dedublare in timpul noptii sau te trezesti din vis, ceea ce e la fel de interesant. Insa, a-ti invinge acea teama, e destul de dificil...

2. In ce pozitie trebuie sa fii ?
Majoritatea surselor spun ca trebuie sa fii intins pe spate. Necazul la mine cu asta era ca nu puteam adormi asa si daca nu ma dedublam. Eu dorm pe o parte, nu pe spate. Dar, e bine la inceput sa incerci sa stai intins pe spate, tocmai din motivul de a nu adormi asa usor in pozitia cu care erai obisnuit.
Acum, pur si simplu nu ma mai intereseaza pozitia, dar cand ma pun la culcare (atunci cand incerc, repet, nu mai sunt asa obsedat) am grija de momentul in care adorm sa pot profita de el. Uneori reusesc, alteori nu, dar nu asta conteaza, conteaza sa incerci.

3. Exista riscul sa se rupa cordonul de argint ?
Majoritatea oamenilor sunt reticenti la fenomenul dedublarii astrale. Cand aud ca iesi din corp se sperie si primul lor gand ii duce la moarte. Oamenii se tem de moarte pentru ca nu inteleg acest proces. Oamenii se tem dedublare exact din acelasi motiv. E instinctiv sa te temi de ceva ce nu cunosti personal.
Insa, ideea absurda ca se rupe cordonul de argint si ramai blocat in afara este total nejustificata. Conform surselor ezoterice de incredere care trateaza dedublarea (diversi oameni treziti spiritual), dupa ce adormi corpul astral iese oricum din corpul fizic. Dar o face inconstient si uiti in mare parte tot, iar cand tii minte ceva sunt vise irelevante in care locurile si intamplarile au fost create de subconstient pe baza intamplarilor din viata de zi cu zi. Daca ar exista riscul ruperii cordonului de argint, atunci, oamenii ar muri in somn fara explicatii suplimentare. Dar nu moare nimeni, toti se trezesc dimineata.
Alte idei absurde pe care le-am auzit e ca iti ia cineva trupul. Exista niste legi clare si in lumea astrala care nu permit asa ceva.
Deci riscul ca poti muri nu exista practic.
Riscul insa exista sa poti fi tulburat... asta da. Sa vrei sa ramai mai mult acolo decat in lumea fizica si sa nu mai dai importanta prea mult valorilor lumii asteia (bani, averi, faima) cand vezi ce simplu si frumos poate fi astralul superior, de pilda. Ce pace si libertate adevarata traiesti acolo, nu poti gasi aici, orice vei face...

4. Cat de mult dureaza o experienta ?
Timpul e ciudat dilatat in astral (de fapt timpul nu exista, e doar o notiune masurabila dar imposibil de captat cumva), dar in general cateva minute sau mai putin. Cunosc oameni care pot si 10-20 de minute, dar ei sunt evoluati spiritual din anumte puncte de vedere. La inceput eu reuseam cateva secunde, apoi 1-2 minute. Cel mai mult cred ca vreo 4-5 minute. Daca vi se pare putin, stati sa reusiti si veti fi satisfacuti si cu 20 de secunde. Experienta conteaza, nu durata, ca nu suntem la cinema.

5. Ce trebuie sa fac in plus ca sa reusesc ? Sau doar sa tot incerc ?
E adevarat ca daca tot incerci, in cele din urma vei reusi. Dar, asa cum poti lua bacalaureatul din prima daca inveti sau din a 10-a daca il tot repeti, asa e si aici. Sunt doua lucruri importante (si nu numai) care trebuie dezvoltate: ceakrele si concentrarea. Daca in timpul zilei cand nu faci ceva visezi aiurea si pierzi vremea la televizor (care te hipnotizeaza practic) asta se va intampla si in dedublare. Vei reintra in vis inconstient repede dupa ce esti lucid, pentru ca ai obiceiul asta.
Referitor la ceakre, e mult de discutat. Informatii se gasesc pe net cu tona, nu le mai repet aici. Insa, dezvoltarea ceakrelor nu se obtine doar prin meditatie. E nevoie de anumite exercitii dedicate pentru a obtine o dezvoltare buna a functionalitatii ceakrelor: diverse mantre, conservarea energiei vitale.
Totodata, desi astralul e foarte permisiv, unele lucruri de natura etica si morala nu pot fi incalcate acolo. Adica, daca intentia ta in astral e sa iti spionezi vecina care face dus goala, nu vei reusi. Iar asta ma duce cu gandul la urmatoarea intrebare.

6. Pot merge la vecin in casa sa vad ce face ? Sau sa-mi spionez vecina ?
Da si nu. Poti trece prin ziduri si sa vezi la vecini, dar intentiile rele se platesc asa cum se platesc si in lumea reala. Nu ca iti face cineva ceva rau, dar ai sanse mari sa nu mai reusesti o dedublare pentru foarte multa vreme sau atunci cand o reusesti sa nu mai poti face anumite chestii. Problema e ca vezi lumea astrala in mod obiectiv (daca pot formula asa) doar cand esti foarte foarte dezvoltat spiritual si Ajna (ceakra cu care vezi) functioneaza perfect. Atunci poti avea si o viziune tetradimensionala a lucrurilor sau viziune 360 de grade. Si atunci nu intervine subconstientul, altfel, se vor amesteca imagini generate de subconstient cu realitatea de acolo (se intampla si e normal sa fie asa in majoritatea experientelor) si ceea ce vezi nu e neaparat real. Daca de exemplu esti un obsedat sexual care viseaza mereu la sex, in dedublare subconstientul iti poate genera femei goale... Interesant si atractiv, dar nu asta e scopul dedublarii...

7. Ma pot vedea pe mine insumi ?
Da! Daca experienta e destul de buna te poti vedea cum dormi. Insa, pe mine unul m-a speriat la inceput, apoi, m-am obisnuit cu ideea. Oricum, corpul fizic nu prea te mai intereseaza. Vrei sa iti iei zborul, sa iesi prin geam si sa te duci cat de departe. :)


UPDATE 2 (6.8.2012)
De cand am postat UPDATE-ul anterior au intrat multi oameni pe mine si multi din cei care au incercat nu au reusit. Am sa mai scriu cateva lucruri despre reusite, nereusite si un factor determinat pentru experienta dedublarii: teama.
Pot spune din experienta mea ca in momentul de tranzitie, pana nu m-am obisnuit cu separarea de trup, mi-era o teama mare, inima imi batea foarte tare si nu reuseam sa ma dedublez. Incet incet insa, am inceput sa ma obisnuiesc si nu mai traiesc teama aia in clipa in care mai imi iese cate o dedublare.

Sunt insa oameni care incearca foarte mult timp (chiar luni de zile) si nu reusesc nimic. Lasand la o parte adolescentii nerabdatori (14-16 ani) care imi spun ca au incercat de 2 ori, n-au reusit nimic si de-aici rezulta in mintea lor ca dedublarea nu e reala, sunt destui oameni cu care am vorbit si, pur si simplu, nu au reusit. Intr-adevar, sunt situatii si situatii de la om la om. In cursurile ezoterice esti invatat ca daca ai mai practicat asta in vieti anterioare, iti va iesi destul de repede, daca ai degenerat rau in trecutul existentelor tale, atunci ai mult de munca. Una din caile pe care o recomand este sublimarea, transformarea (numita si transmutare) energiei sexuale. Pe scurt, utilizarea imaginatiei pentru a transforma energia sexuala in energie creatoare, sublima. Aceasta seminizeaza creierul, ajuta la cresterea nivelului constiintei proprii. Dar pentru asta trebuie evitata fornicarea obisnuita, placerea carnala, aspirandu-se catre devenirea unui om sublim. E mai mult de povestit aici, insa, este o incercare ce poate sa ii ajute mult pe cei care chiar nu reusesc deloc. Ceakrele, pe langa meditatii, asane, pranayame, imagerie mentala, se dezvolta cu adevarat si se alimenteaza tocmai din energia sexuala. Daca aceasta e risipita, atunci si ceakrele sunt infundate. De asemenea cei care fumeaza, beau alcool sau cafea des (las la latitudinea voastra sa intelegeti ce e acest des, eu recomand deloc) nu vor reusi prea usor, deoarece vitalitatea corpului eteric e grav afectata de alimentele ingerate, iar fumul tigarilor astupa extraordinar ceakrele care nu mai pot fi functionale. Ceakrele au fost de altfel denumite 'ochii sufletului' , sunt de altfel singurele mecanisme functionabile in planul astral. N-ai masina functionabila, nu pleaca de pe loc, simplu. Recomand citirea cartii lui Gopi Krishna - Energia Evolutiva in Om, doar pentru a se putea vedea ce putere are energia sexuala.

Si teama, vesnica noastra teama. Cunosc persoane care au incercat, s-au speriat foarte tare si n-au mai incercat niciodata. Cineva mi-a spus chiar ca a facut un atac de panica in momentul acela de tranzitie, iar abia s-a calmat dupa 1-2 ore. De-atunci, evident n-a mai incercat. Multi altii spun acelasi lucru, incearca, trec printr-o stare bizara si infricosatoare si renunta. E de inteles, insa teama trebuie invinsa. Altfel, nu se poate. Iar daca va e teama cand incercati, doar simplul gand "a, da, e normal sa-mi fie frica" va poate linisti...

UPDATE 3 (20.8.2012)
Ieri am avut o discutie pe messenger cu un tanar care ma adaugase luandu-mi id.ul de pe acest site. Vroia sa se convinga de faptul ca dedublarea nu e reala, iar eu unul, pe baza experientelor mele, nu am putut sa ii confirm asa ceva.
Insa acuzele si jignirile lui m-au determinat sa scriu aici cateva observatii, chiar bune de stiut, pentru ca ideile sale s-ar putea repeta si la alti cititori ai acestui articol:
- Site-ul acesta nu scoate bani pe baza numarului de vizitatori. De altfel, pentru mentinerea lui este platita o suma de bani anual. Nu are bannere de publicitate de orice fel, nu castigam nimic ca avem 10 sau 100 de vizitatori pe zi. Incercam sa ajutam lumea care doreste pe plan spiritual cu sfaturi, idei si experiente personale (cum este si cazul dedublarii astrale). Asta nu inseamna ca ne consideram superiori cu ceva, dar daca intr-un an de zile un singur om castiga 1% cunostinte ce tin de spiritualitate si acestea il ajuta in viata sa, atunci eu consider ca ne-am indeplinit scopul acestei comunitati. De asemenea invatam de la utilizatorii noi foarte multe lucruri, ceea ce nu poate fi decat benefic.

UPDATE 4 (29.11.2012)
Am sesizat ca dedublarea, visele lucide, sau cel putin visele semnificative sunt corelate si cu activitatea pe care o fac inainte de culcare. Eu stau mult (poate prea mult) la calculator. Si de obicei ma culc dupa ce sting calculatorul, insa, daca sting calculatorul cu 1-2 ore mai devreme inainte de culcare si imi petrec timpul altfel, dar nu cu ochii in vreun ecran (intra si tv-ul aici, desigur), dimineata fie reusesc dedublare, fie visele sunt lucide sau profunde ca si semnificatie. Totodata le tin minte cu detalii mult mai multe decat altfel.

UPDATE 5 (3.ian.2013)
Anul trecut (2012) am vorbit cu multi oameni despre dedublare. Multi au si incercat, insa nu multi au reusit. Articolul pe care l-am scris aici este din experienta mea personala, pe internet sunt multe articole scrise si rescrise, copiate si recopiate dupa altele, astfel ca, desi au un strat corect, atata timp cat autorul articolului nu a trait dedublarea, e greu sa poata fi obiectiv. Ce vreau sa spun insa este ca din toti oamenii cu care am vorbit, am sesizat ca dedublarea este un procedeu greu de obtinut. In medie, estimez ca 5-10% (maxim 10%) din cei cu care am vorbit au si reusit o experienta, fie de dedublare, fie au fost foarte aproape si au reusit pentru putin timp sa iasa din corp. Restul, fie s-au dat batuti repede, fie au incercat, dar degeaba. Nu vreau sa descurajez pe nimeni, aceasta este doar o observatie total empirica realizata de mine, dupa mai mult de un an de zile de discutii cu diversi oameni. Inca ceva, atunci cand ma adaugati pe yahoo messenger, intotdeauna am o intrebare la inceput (aceeasi). Este mai mult ca sa imi dau seama de ceva anume.

UPDATE 6 (28.06.2013)
Anumite experiente din lumea astrala te pot schimba. Pe mine nu m-au schimbat in rau, asa consider, insa... te intareste la un moment dat. Pe Internet exista multe aiureli scrise despre meditatia cu gandul la moarte, sau traieste fiecare clipa ca si cum ar fi ultima. Insa sunt destul de convins ca 99.99% din cei care scriu articole cu teme de acest gen nu au experimentat niciodata o dedublare astrala sau un vis lucid in care sa fie atat de detasati de trupul fizic (un somn adanc) incat sa creada ca au murit. Poate ca unii oamenii trateaza moartea cu o oarecare (bizara) lejeritate, insa, foarte putini stiu cum e sa crezi ca ai murit. Mi s-a intamplat de cateva ori si recunosc ca m-a speriat tare. Era un vis lucid, foarte clar in care eram prins practic intr-un anume loc, loc pe care il stiam din viata reala. Am incercat sa ma trezesc, m-am trezit si... eram tot acolo. In clipa aia eram destul de convins ca am murit, iar sentimentul de abandon al vietii, de necunoscut (te intrebi instinctiv ce se va intampla mai departe cu tine) este tulburator, cutremurator. Este o teama pe care nu am mai experimentat-o vreodata, insa am inteles ce inseamna sa abandonezi absolut totul, sa te desprinzi cu totul de lumea asta. In cele din urma m-am trezit speriat, aproape plangand de emotie. Dupa ceva vreme (tot in decursul anului 2013) am mai avut un vis lucid care dura prea mult (depasise deja cateva minute) si la fel, mi-a revenit gandul ca murisem. Dar nu mi-a mai fost teama. La marginea cartierului unde locuiesc s-a dezvelit practic, in fata ochilor mei, o realitate astrala impresionanta. Culori si peisaje incredibile, aproape imposibil de descris in cuvinte. Ca si cum ai putea vedea culori ale soarelui, campiilor, padurilor, inexistente in spectrul nostru vizibil. Atunci am stiut (a sti din experienta personala de acest gen este cu totul altceva decat a sti din carti sau experientele altora) ca nu are rost sa te ancorezi prea mult in existenta asta si-asa rapid trecatoare. Da, e bine sa-ti indeplinesti sarcinile pe care le ai, sa-ti traiesti viata, dar sa nu devii obsedat doar de materialul acestei vieti, ci sa cauti mai mult in tine spiritualitatea. E insa un echilibru greu de cucerit dupa ce traiesti experiente in care simti cum te desprinzi de trup (inceputul unei dedublari) sau vezi locuri pe care nici cea mai bogata imaginatie din lume nu le-ar putea crea in picturi sau in realitatea fizica de orice fel.
Ce e important insa este ca e bine de stiut ca anumite experiente din dedublare te pot inspaimanta, drept pentru care multi nici nu le recomanda. Probabil acestia, ori nu stiu exact despre ce e vorba pentru ca nu au experienta personala, ori au avut cateva experiente ce au generat atacuri de panica si de-atunci spun tuturor cat de grava este dedublarea si periculoasa. Eu o vad mai mult ca pe un mijloc din care poti invata si poti simti cu tot ceea ce esti tu o realitate infiorator de frumoasa (astralul superior). Nu ajungi mereu acolo, dar pentru clipele alea cand ajungi, merita tot efortul. Este practic o dulceata divina, daca o pot numi asa. Iar moartea... rog pe cale indirecta pe cei care vorbesc despre moarte pe diverse bloguri, articole sau grupuri de facebook sa se abtina daca nu stiu ce este cu adevarat sentimentul abandonarii totale si teama anexata acestuia. Invingerea acestei temeri (dupa a 2-a, a 3-a experienta poate) te ajuta sa invingi si temerile din viata de zi cu zi. Iti cladeste de altfel (sau cel putin asa a fost la mine) mai mult credinta in Dumnezeu, caci stii ca dincolo de ceea ce vedem cu ochii fizici sunt lumi si spatii din ce in ce mai divine care ne asteapta...

UPDATE 7 (26.01.2014)

In urma recentelor discutii cu cei care m-au mai adaugat pe mess, am sesizat ca multi doresc dedublarea (nu stiu nici ei exact de ce), dar nu vor sa isi schimbe stilul de viata. E o obisnuinta si o greseala comuna in randul tinerilor si nu numai ca ora de culcare sa fie dupa 12 noaptea si sa se doarma 5-6 ore pe noapte, iar in weekend sa se 'recupereze'. Ei bine, pentru dedublari corecte, pentru vise lucide, acest obicei trebuie schimbat. Ideal este sa te culci la 22.00-22.30 seara si sa te trezesti in jurul orei 6.30 dimineata. Asa e ideal pentru organismul omului. Si programul asta iti permite si trezirea de dimineata la ora 4.00, 20 de minute de relaxare si apoi incercare de dedublare sau vis lucid. Altfel, este posibil, dar sansele de reusita scad considerabil.

De asemenea, poate ca nu am descris mai clar cum efectiv sa realizati dedublarea. Pur si simplu te pui la culcare la 10.30, te trezesti la 4.00, stai 20-30 de minute treaz, eventual te plimbi prin camera, apoi te pui in pat incercand sa te concentrezi la momentul readormirii. E posibil sa nu il prinzi acel moment, insa ai sanse mari sa ai un vis lucid. Seara, sansele de reusita sunt foarte mici.


UPDATE 8 (13.04.2014)

In ultima vreme nu am mai avut dedublari astrale, adica sa prind momentul de iesire din trup. Insa au abundat visele lucide care au loc in general dimineata dupa ora 4. Ei bine n-am sa povestesc visele mele, ci vreau sa mentionez cateva lucruri pe care le-am descoperit din experienta proprie:
- Un vis lucid nu dureaza foarte mult de obicei. Poate 10 secunde, poate un minut, mai mult de atat e deja excelent. Insa sunt cateva metode prin care se poate prelungi durata visului. In primul rand, indiferent de ce minunatii vezi acolo trebuie sa ramai calm si sa lasi lucrurile sa se desfasoare fara sa te zbati prea tare. De multe ori exista un curent astral care nu te lasa pur si simplu sa ajungi unde ai vrea tu, asa ca, enjoy the ride anyway (bucura-te de plimbare :) ) !
- Dupa multe multe experiente (care la mine tin deja de vreo 3-4 ani) am reusit sa incerc si alte simturi in vis decat cele comune. Astfel ca florile pot mirosi foarte frumos, apa din ocean poate fi foarte rece, pamantul cu iarba poate fi foarte umed si tot asa... Inainte credeam ca visul e mai mult o traire vizuala si acustica, dar, m-am inselat. Cu cat aprofundezi mai mult, cu atat visele devin din ce in ce mai realistice.
- Uneori poti ajunge in lumi atat de frumoase incat cuvintele nu pot descrie ceea ce vezi acolo. Cascade cu culori incredibile, fulgere cum nu iti poti imagina pe cer, culori ale soarelui care ies din spectrul vizibil.
- O alta smecherie este ca atunci cand simti ca s-a terminat visul si s-a rupt imaginea, te trezesti. Dar, de cele mai multe ori esti tot intr-un vis si poti continua desigur aventura.
- Multi oameni care apar in vise sunt de fapt parti ale subconstientului nostru, iar prin a vorbi cu acesti oameni nu faci decat sa te cunosti mai bine pe tine insuti. Desigur, uneori pot aparea rude decedate (eu le-am tot intrebat daca stiu ca au murit si nu stiau) sau alte mesaje cu aspect premonitoriu, insa asta nu se intampla des.
- Exista multe paradoxuri in vise precum si o putere de creatie prin gand foarte mare. Paradoxurile sunt definite de mediul inconjurator care se poate schimba fie prin el insusi (si de asta e necesara meditatia) fie prin puterea noastra. De exemplu un munte poate sa iti intre in pumn daca te apropii de el, sau il poti urca intr-o secunda si apoi privi de sus ca pe o jucarie.
- Desigur ca uneori apar si cosmaruri, dar acestea sunt date in mare parte de noi insine, nu de entitati.
- Din cand in cand in vis se poate auzi clar un cantec, de obicei un cantec cunoscut, un hit, un slagar. Si chiar daca nu mai stii pe de rost toate versurile, le vei auzi pe toate ca si cum le-ai sti. Cantecul are ca si simbol insusi continutul sau si s-ar putea sa fie ceva ce n-ai mai ascultat de multa vreme, insa nu l-ai uitat. Alteori poti crea poezii, versuri. E incredibil cat de usor poti crea rime, poezii sau chiar linii melodice, pe care, din pacate, le uiti in mare parte cand te trezesti :).

UPDATE 9 (20.07.2015)
Pe masura ce timpul trece sunt contactat tot mai des de oameni cu grave probleme psihice. Dedublarea astrala sau alte practici spirituale nu sunt destinate oamenilor cu dereglari de personalitate, tendinte sinucigase, depresii lungi, etc. Nu sunt calificat sa dau sfaturi celor cu astfel de probleme serioase, acestea se rezolva cu tratament adecvat, sedinte de psihoterapie, etc, nu cu dedublari astrale. A trebuit sa mentionez treaba asta deoarece unii chiar nu vor sa o inteleaga.
Totodata (poate am mai spus-o), ce citesc oamenii in carti scrise de unii care probabil nu au experimentat o dedublare in viata lor, difera de realitatea pe care o traiesti in alta dimensiune. Si adevarul e ca realitatea de acolo e 85% (sau mai mult) subiectiva, astralul fiind un plan de manifestare rapida al dorintelor, temerilor, ideilor, etc. Ce ramane din procentul de 100% poate fi obiectivism, dar asta nu inseamna ca iesi din trup si iti vizitezi pe varu' de la Prut, ca nu merge treaba asta asa usor. Chiar nu merge. E trist ca unii se imbogatesc pe naivitatea altora si le ofera initieri care mai de care in orientari (religioase, spirituale, etc.) care sunt doar teorii deviate (si deviante) ce nu au aplicabilitate practica. E trist ca unii cred ca dedublarea e floare la ureche si poti sa faci orice vrei. Si mai trist e ca unii o gasesc ca o solutie la problemele lor grave...
E imbucurator insa cate poti afla despre oameni si experientele lor directe.

Dedublare

Deschid acest topic chiar daca e o tema foarte discutata pe Internet. Voi vorbi cate ceva despre dedublarea astrala. Aceasta experienta interesanta, captivanta si totusi, necunoscuta multora. Stiu ca am mai vorbit pe forum despre asta, dar consider ca merita si un subiect dedicat doar dedublarii astrale.

Am sa scriu din experienta personala, din cartile pe care le-am citit si, foarte probabil am sa fiu foarte subiectiv. Totusi, n-am sa dau copy paste de nicaieri.

In primul rand ar fi nevoie de o definitie. Dedublarea astrala e greu de definit. In principiu e vorba de parasirea corpului si descoperirea altor realitati din ceea ce se cheama planul astral. Aceasta parasire se poate obtine prin diverse tehnici. Am sa scriu pe scurt cateva din acestea:
- te pui in pat sa te culci si te concentrezi pe tot corpul sa se relaxeze, dar incerci sa te mentii treaz. Ideal este sa te poti concentra suficient si sa nu te sperii cand se schimba perceptia spatiului. Atentie, la o relaxare profunda s-ar putea sa auzi anumite voci in urechi, care se pare ca ar fi ego-uri... Nu detaliez :).
- sunete binaurale - se gasesc pe net destule generatoare de asa ceva gratuite sau pe bani multi. Sunetele trebuie ascultate cu casti, deoarece intr-o ureche intra un sunet la o frecventa, iar in alta la o alta frecventa (diferenta e cam de 10 Mhz), suficient cat sa duca creierul in stare delta sau theta.
- medicamente/droguri - fac cam acelasi lucru, doar ca nu sunt recomandate pentru experiente "genuine". Forteaza practic creierul sa permita dedublarea, senzatia poate fi grozava, dar... exista efecte adverse multe...
- cea pe care o recomand si care functioneaza mereu la mine: te pui in pat, dormi normal vreo 6 ore si te trezesti cu soneria de la telefon dupa cele 6 ore (din momentul in care te-ai culcat indiferent de ora). Apoi te trezesti, iti faci nevoile, mai te plimbi putin prin camera vreo 15 minute. Nu conteaza atat de mult timpul, conteaza sa te trezesti de tot, sa fii constient, nu sa lenevesti in pat. Recomandat este sa nu te uiti la televizor si sa te gandesti in timpul ala ca vei avea parte de o proiectie astrala. Te culci apoi la loc, conditia fiind ca a doua oara cand te trezesti sa te trezesti natural, ci nu artificial (cu zgomot). La a doua trezire incearca sa nu te misti, ci sa te lasi 'dus de val'. S-ar putea sa simti cum iesi din corp, sau sa auzi anumite zgomote ciudate sau... vei vedea. Oricum experienta iti va dovedi ca merita efortul.
- verificarea realitatii : in timpul zilei verifici daca esti treaz sau visezi cat de des poti: adica, te ciupesti, sau sari in sus (in astral nu mai revii), aprinzi intreruptoarele (in astral becurile nu se aprind/sting), incerci sa iti bagi un deget prin palma (in astral va functiona), verifici unde esti si daca unde esti corespunde cu rutina ta zilnica. Daca vei face asta destul de des, in timpul visului vei face tot o astfel de verificare. Important este sa nu te agiti prea tare cand iti dai seama ca visezi, ci sa ramai calm, sa iei control asupra visului si sa vezi ce se intampla. Se poate intampla ca din visul aiurea in care erai sa intri intr-un alt spatiu mult mai interesant, care e menit sa te invete, care e pentru tine. Adica, visul sa se schimbe rapid.

Ok, si ? Asa s-ar intreba unii. Ce obtin din dedublarea asta ? Ce descopar ?
Mie imi place sa fac ceea ce in realitate nu pot, mai ales sa zbor. In planul astral nu e gravitatie. Fiecare descopera lucruri in general destul de subiective. Se poate trezi in locuri de care este atasat in subconstient (poate fi si un spatiu/timp din trecut). Din astral inveti. Inveti ce te tine inapoi, care e adevarata ta latura, dar mai ales afli pe pielea ta ca exista si alte lumi existentiale nu doar lumea noastra fizica palpabila. Mai departe se poate discuta si despre investigarea si explorarea altor lumi (mai avansate decat astral), dar nu e loc aici de asa ceva (din motive personale n-am sa scriu despre asta).

O intrebare foarte deasa pe care am auzit-o este "exista riscuri?". Eu as zice ca daca te informezi inainte si nu esti un om fricos (se poate ca anumite entitati, create insa tot de subconstient, sa te sperie) nu exista niciun fel de risc. Cel mai impresionant este cand iesi din corp si te simti plutind (chiar daca nu vezi mare lucru pana nu iti dezvolti ceakra Ajna) pentru ca nu mai exista temeri, griji, nu mai iti e teama de nimic. Astralul are si el niste trepte (care tin mai mult de dezvoltarea personala a ceakrelor). Astralul inferior, mediu si superior. In cel superior, culorile sunt stralucitoare, sentimentul de pace e incredibil, totul e feeric. Merita, chiar si pentru un, doua minute, cat tine experienta sa vedeti asa ceva. Ii povestisem unui amic si el mi-a marturisit ca doar in urma consumului de etnobotanice ar fi trait asa ceva. Ei bine, eu am incercat totul clean si inca mai practic, chiar daca nu imi iese mereu. Adica, fara substante, fara sunete binaurale, ci doar prin fortele proprii: concentrare, meditatie.

O alta intrebare este "Ce ma ajuta in viata reala treaba asta ?". Cel mai simplu raspuns e viziunea. Sa stii ca "dincolo" e ceva mai bun, sigur vei avea o viziune diferita asupra vietii. Devii un om mai bun, mai echilibrat, mai axat catre spiritualitate, catre Dumnezeu.

Alte lucruri interesante (pe care eu nu le-am reusit, dar care sunt mentionate in carti si alte referinte) care pot fi obtinute: iti creezi propria lume (adica te gandesti la o plaja cu femei si stai pe-acolo), poti vorbi cu ghizi spirituali, ingeri, morti (cu morti cica e greu), poti calatori in lumea larga daca nivelul tau de concentrare e destul de ridicat si poti iesi chiar in spatiu sa vizitezi alte planete, cu o viteza enorma (totul fara sa platesti un ban), s.a.m.d.

Voi continua pe masura ce mai am ceva de adaugat, sau pentru a raspunde la intrebari.

UPDATE
Dedublarea astrala - continuare
Intrebari frecvente si raspunsuri.

De cand am postat aici am discutat cu mai multi oameni in privat despre acest subiect si am primit multe intrebari. Unele bune, unele foarte bune, dar majoritatea justificate. Am sa raspund din experienta proprie si alte surse pe care eu m-am bazat cand am inceput sa fiu fascinat de acest fenomen.

1. Dupa cat timp reusesti prima data ?
Mie mi-a reusit dupa 3 saptamani dupa ce am incercat prima data. Am incercat zi de zi, seara de seara, ori de cate ori aveam ocazia. Citeam orice carte pe tema asta si devenisem obsedat in acea perioada. In cele din urma, intr-o dimineata, la trezire, am simtit cum ies, senzatia inca ma fascineaza si astazi (detasarea de trup).
Acum, cred ca depinde de caracterul fiecaruia. Eu nici astazi nu reusesc oricand vreau. Ce-i drept, sunt alte lucruri care ma fascineaza, dedublarea e doar un prim pas. Nu e cea mai tare experienta posibila. Dar, dupa ce am inceput, indiferent ca vroiam sau nu tot aveam 1-2 experiente pe saptamana, ceea ce pare putin, dar pentru mai mult de atat e nevoie de mai mult antrenament.
In unele carti e specificat ca poti reusi din prima sau dupa 2-3 luni, in functie de tine. Cand incercam seara nu puteam sa trec de teama. Te pui pe spate, te concentrezi, astepti momentul sa adormi si sa iesi. Si momentul ala vine cu acele 'vibratii' pe care eu le resimteam ca niste 'valuri' de caldura sau energie. Pierzi orientarea si inima incepe sa iti bata prea tare, astfel ca de teama, intrerupi procesul. Dupa un timp insa, te obisnuiesti cu teama respectiva si ai ceva sanse sa reusesti. Totusi simplul fapt ca adormi cu acel gand ca vrei sa te dedublezi te poate ajuta la dedublare in timpul noptii sau te trezesti din vis, ceea ce e la fel de interesant. Insa, a-ti invinge acea teama, e destul de dificil...

2. In ce pozitie trebuie sa fii ?
Majoritatea surselor spun ca trebuie sa fii intins pe spate. Necazul la mine cu asta era ca nu puteam adormi asa si daca nu ma dedublam. Eu dorm pe o parte, nu pe spate. Dar, e bine la inceput sa incerci sa stai intins pe spate, tocmai din motivul de a nu adormi asa usor in pozitia cu care erai obisnuit.
Acum, pur si simplu nu ma mai intereseaza pozitia, dar cand ma pun la culcare (atunci cand incerc, repet, nu mai sunt asa obsedat) am grija de momentul in care adorm sa pot profita de el. Uneori reusesc, alteori nu, dar nu asta conteaza, conteaza sa incerci.

3. Exista riscul sa se rupa cordonul de argint ?
Majoritatea oamenilor sunt reticenti la fenomenul dedublarii astrale. Cand aud ca iesi din corp se sperie si primul lor gand ii duce la moarte. Oamenii se tem de moarte pentru ca nu inteleg acest proces. Oamenii se tem dedublare exact din acelasi motiv. E instinctiv sa te temi de ceva ce nu cunosti personal.
Insa, ideea absurda ca se rupe cordonul de argint si ramai blocat in afara este total nejustificata. Conform surselor ezoterice de incredere care trateaza dedublarea (diversi oameni treziti spiritual), dupa ce adormi corpul astral iese oricum din corpul fizic. Dar o face inconstient si uiti in mare parte tot, iar cand tii minte ceva sunt vise irelevante in care locurile si intamplarile au fost create de subconstient pe baza intamplarilor din viata de zi cu zi. Daca ar exista riscul ruperii cordonului de argint, atunci, oamenii ar muri in somn fara explicatii suplimentare. Dar nu moare nimeni, toti se trezesc dimineata.
Alte idei absurde pe care le-am auzit e ca iti ia cineva trupul. Exista niste legi clare si in lumea astrala care nu permit asa ceva.
Deci riscul ca poti muri nu exista practic.
Riscul insa exista sa poti fi tulburat... asta da. Sa vrei sa ramai mai mult acolo decat in lumea fizica si sa nu mai dai importanta prea mult valorilor lumii asteia (bani, averi, faima) cand vezi ce simplu si frumos poate fi astralul superior, de pilda. Ce pace si libertate adevarata traiesti acolo, nu poti gasi aici, orice vei face...

4. Cat de mult dureaza o experienta ?
Timpul e ciudat dilatat in astral (de fapt timpul nu exista, e doar o notiune masurabila dar imposibil de captat cumva), dar in general cateva minute sau mai putin. Cunosc oameni care pot si 10-20 de minute, dar ei sunt evoluati spiritual din anumte puncte de vedere. La inceput eu reuseam cateva secunde, apoi 1-2 minute. Cel mai mult cred ca vreo 4-5 minute. Daca vi se pare putin, stati sa reusiti si veti fi satisfacuti si cu 20 de secunde. Experienta conteaza, nu durata, ca nu suntem la cinema.

5. Ce trebuie sa fac in plus ca sa reusesc ? Sau doar sa tot incerc ?
E adevarat ca daca tot incerci, in cele din urma vei reusi. Dar, asa cum poti lua bacalaureatul din prima daca inveti sau din a 10-a daca il tot repeti, asa e si aici. Sunt doua lucruri importante (si nu numai) care trebuie dezvoltate: ceakrele si concentrarea. Daca in timpul zilei cand nu faci ceva visezi aiurea si pierzi vremea la televizor (care te hipnotizeaza practic) asta se va intampla si in dedublare. Vei reintra in vis inconstient repede dupa ce esti lucid, pentru ca ai obiceiul asta.
Referitor la ceakre, e mult de discutat. Informatii se gasesc pe net cu tona, nu le mai repet aici. Insa, dezvoltarea ceakrelor nu se obtine doar prin meditatie. E nevoie de anumite exercitii dedicate pentru a obtine o dezvoltare buna a functionalitatii ceakrelor: diverse mantre, conservarea energiei vitale.
Totodata, desi astralul e foarte permisiv, unele lucruri de natura etica si morala nu pot fi incalcate acolo. Adica, daca intentia ta in astral e sa iti spionezi vecina care face dus goala, nu vei reusi. Iar asta ma duce cu gandul la urmatoarea intrebare.

6. Pot merge la vecin in casa sa vad ce face ? Sau sa-mi spionez vecina ?
Da si nu. Poti trece prin ziduri si sa vezi la vecini, dar intentiile rele se platesc asa cum se platesc si in lumea reala. Nu ca iti face cineva ceva rau, dar ai sanse mari sa nu mai reusesti o dedublare pentru foarte multa vreme sau atunci cand o reusesti sa nu mai poti face anumite chestii. Problema e ca vezi lumea astrala in mod obiectiv (daca pot formula asa) doar cand esti foarte foarte dezvoltat spiritual si Ajna (ceakra cu care vezi) functioneaza perfect. Atunci poti avea si o viziune tetradimensionala a lucrurilor sau viziune 360 de grade. Si atunci nu intervine subconstientul, altfel, se vor amesteca imagini generate de subconstient cu realitatea de acolo (se intampla si e normal sa fie asa in majoritatea experientelor) si ceea ce vezi nu e neaparat real. Daca de exemplu esti un obsedat sexual care viseaza mereu la sex, in dedublare subconstientul iti poate genera femei goale... Interesant si atractiv, dar nu asta e scopul dedublarii...

7. Ma pot vedea pe mine insumi ?
Da! Daca experienta e destul de buna te poti vedea cum dormi. Insa, pe mine unul m-a speriat la inceput, apoi, m-am obisnuit cu ideea. Oricum, corpul fizic nu prea te mai intereseaza. Vrei sa iti iei zborul, sa iesi prin geam si sa te duci cat de departe. :)


UPDATE 2 (6.8.2012)
De cand am postat UPDATE-ul anterior au intrat multi oameni pe mine si multi din cei care au incercat nu au reusit. Am sa mai scriu cateva lucruri despre reusite, nereusite si un factor determinat pentru experienta dedublarii: teama.
Pot spune din experienta mea ca in momentul de tranzitie, pana nu m-am obisnuit cu separarea de trup, mi-era o teama mare, inima imi batea foarte tare si nu reuseam sa ma dedublez. Incet incet insa, am inceput sa ma obisnuiesc si nu mai traiesc teama aia in clipa in care mai imi iese cate o dedublare.

Sunt insa oameni care incearca foarte mult timp (chiar luni de zile) si nu reusesc nimic. Lasand la o parte adolescentii nerabdatori (14-16 ani) care imi spun ca au incercat de 2 ori, n-au reusit nimic si de-aici rezulta in mintea lor ca dedublarea nu e reala, sunt destui oameni cu care am vorbit si, pur si simplu, nu au reusit. Intr-adevar, sunt situatii si situatii de la om la om. In cursurile ezoterice esti invatat ca daca ai mai practicat asta in vieti anterioare, iti va iesi destul de repede, daca ai degenerat rau in trecutul existentelor tale, atunci ai mult de munca. Una din caile pe care o recomand este sublimarea, transformarea (numita si transmutare) energiei sexuale. Pe scurt, utilizarea imaginatiei pentru a transforma energia sexuala in energie creatoare, sublima. Aceasta seminizeaza creierul, ajuta la cresterea nivelului constiintei proprii. Dar pentru asta trebuie evitata fornicarea obisnuita, placerea carnala, aspirandu-se catre devenirea unui om sublim. E mai mult de povestit aici, insa, este o incercare ce poate sa ii ajute mult pe cei care chiar nu reusesc deloc. Ceakrele, pe langa meditatii, asane, pranayame, imagerie mentala, se dezvolta cu adevarat si se alimenteaza tocmai din energia sexuala. Daca aceasta e risipita, atunci si ceakrele sunt infundate. De asemenea cei care fumeaza, beau alcool sau cafea des (las la latitudinea voastra sa intelegeti ce e acest des, eu recomand deloc) nu vor reusi prea usor, deoarece vitalitatea corpului eteric e grav afectata de alimentele ingerate, iar fumul tigarilor astupa extraordinar ceakrele care nu mai pot fi functionale. Ceakrele au fost de altfel denumite 'ochii sufletului' , sunt de altfel singurele mecanisme functionabile in planul astral. N-ai masina functionabila, nu pleaca de pe loc, simplu. Recomand citirea cartii lui Gopi Krishna - Energia Evolutiva in Om, doar pentru a se putea vedea ce putere are energia sexuala.

Si teama, vesnica noastra teama. Cunosc persoane care au incercat, s-au speriat foarte tare si n-au mai incercat niciodata. Cineva mi-a spus chiar ca a facut un atac de panica in momentul acela de tranzitie, iar abia s-a calmat dupa 1-2 ore. De-atunci, evident n-a mai incercat. Multi altii spun acelasi lucru, incearca, trec printr-o stare bizara si infricosatoare si renunta. E de inteles, insa teama trebuie invinsa. Altfel, nu se poate. Iar daca va e teama cand incercati, doar simplul gand "a, da, e normal sa-mi fie frica" va poate linisti...

UPDATE 3 (20.8.2012)
Ieri am avut o discutie pe messenger cu un tanar care ma adaugase luandu-mi id.ul de pe acest site. Vroia sa se convinga de faptul ca dedublarea nu e reala, iar eu unul, pe baza experientelor mele, nu am putut sa ii confirm asa ceva.
Insa acuzele si jignirile lui m-au determinat sa scriu aici cateva observatii, chiar bune de stiut, pentru ca ideile sale s-ar putea repeta si la alti cititori ai acestui articol:
- Site-ul acesta nu scoate bani pe baza numarului de vizitatori. De altfel, pentru mentinerea lui este platita o suma de bani anual. Nu are bannere de publicitate de orice fel, nu castigam nimic ca avem 10 sau 100 de vizitatori pe zi. Incercam sa ajutam lumea care doreste pe plan spiritual cu sfaturi, idei si experiente personale (cum este si cazul dedublarii astrale). Asta nu inseamna ca ne consideram superiori cu ceva, dar daca intr-un an de zile un singur om castiga 1% cunostinte ce tin de spiritualitate si acestea il ajuta in viata sa, atunci eu consider ca ne-am indeplinit scopul acestei comunitati. De asemenea invatam de la utilizatorii noi foarte multe lucruri, ceea ce nu poate fi decat benefic.

UPDATE 4 (29.11.2012)
Am sesizat ca dedublarea, visele lucide, sau cel putin visele semnificative sunt corelate si cu activitatea pe care o fac inainte de culcare. Eu stau mult (poate prea mult) la calculator. Si de obicei ma culc dupa ce sting calculatorul, insa, daca sting calculatorul cu 1-2 ore mai devreme inainte de culcare si imi petrec timpul altfel, dar nu cu ochii in vreun ecran (intra si tv-ul aici, desigur), dimineata fie reusesc dedublare, fie visele sunt lucide sau profunde ca si semnificatie. Totodata le tin minte cu detalii mult mai multe decat altfel.

UPDATE 5 (3.ian.2013)
Anul trecut (2012) am vorbit cu multi oameni despre dedublare. Multi au si incercat, insa nu multi au reusit. Articolul pe care l-am scris aici este din experienta mea personala, pe internet sunt multe articole scrise si rescrise, copiate si recopiate dupa altele, astfel ca, desi au un strat corect, atata timp cat autorul articolului nu a trait dedublarea, e greu sa poata fi obiectiv. Ce vreau sa spun insa este ca din toti oamenii cu care am vorbit, am sesizat ca dedublarea este un procedeu greu de obtinut. In medie, estimez ca 5-10% (maxim 10%) din cei cu care am vorbit au si reusit o experienta, fie de dedublare, fie au fost foarte aproape si au reusit pentru putin timp sa iasa din corp. Restul, fie s-au dat batuti repede, fie au incercat, dar degeaba. Nu vreau sa descurajez pe nimeni, aceasta este doar o observatie total empirica realizata de mine, dupa mai mult de un an de zile de discutii cu diversi oameni. Inca ceva, atunci cand ma adaugati pe yahoo messenger, intotdeauna am o intrebare la inceput (aceeasi). Este mai mult ca sa imi dau seama de ceva anume.

UPDATE 6 (28.06.2013)
Anumite experiente din lumea astrala te pot schimba. Pe mine nu m-au schimbat in rau, asa consider, insa... te intareste la un moment dat. Pe Internet exista multe aiureli scrise despre meditatia cu gandul la moarte, sau traieste fiecare clipa ca si cum ar fi ultima. Insa sunt destul de convins ca 99.99% din cei care scriu articole cu teme de acest gen nu au experimentat niciodata o dedublare astrala sau un vis lucid in care sa fie atat de detasati de trupul fizic (un somn adanc) incat sa creada ca au murit. Poate ca unii oamenii trateaza moartea cu o oarecare (bizara) lejeritate, insa, foarte putini stiu cum e sa crezi ca ai murit. Mi s-a intamplat de cateva ori si recunosc ca m-a speriat tare. Era un vis lucid, foarte clar in care eram prins practic intr-un anume loc, loc pe care il stiam din viata reala. Am incercat sa ma trezesc, m-am trezit si... eram tot acolo. In clipa aia eram destul de convins ca am murit, iar sentimentul de abandon al vietii, de necunoscut (te intrebi instinctiv ce se va intampla mai departe cu tine) este tulburator, cutremurator. Este o teama pe care nu am mai experimentat-o vreodata, insa am inteles ce inseamna sa abandonezi absolut totul, sa te desprinzi cu totul de lumea asta. In cele din urma m-am trezit speriat, aproape plangand de emotie. Dupa ceva vreme (tot in decursul anului 2013) am mai avut un vis lucid care dura prea mult (depasise deja cateva minute) si la fel, mi-a revenit gandul ca murisem. Dar nu mi-a mai fost teama. La marginea cartierului unde locuiesc s-a dezvelit practic, in fata ochilor mei, o realitate astrala impresionanta. Culori si peisaje incredibile, aproape imposibil de descris in cuvinte. Ca si cum ai putea vedea culori ale soarelui, campiilor, padurilor, inexistente in spectrul nostru vizibil. Atunci am stiut (a sti din experienta personala de acest gen este cu totul altceva decat a sti din carti sau experientele altora) ca nu are rost sa te ancorezi prea mult in existenta asta si-asa rapid trecatoare. Da, e bine sa-ti indeplinesti sarcinile pe care le ai, sa-ti traiesti viata, dar sa nu devii obsedat doar de materialul acestei vieti, ci sa cauti mai mult in tine spiritualitatea. E insa un echilibru greu de cucerit dupa ce traiesti experiente in care simti cum te desprinzi de trup (inceputul unei dedublari) sau vezi locuri pe care nici cea mai bogata imaginatie din lume nu le-ar putea crea in picturi sau in realitatea fizica de orice fel.
Ce e important insa este ca e bine de stiut ca anumite experiente din dedublare te pot inspaimanta, drept pentru care multi nici nu le recomanda. Probabil acestia, ori nu stiu exact despre ce e vorba pentru ca nu au experienta personala, ori au avut cateva experiente ce au generat atacuri de panica si de-atunci spun tuturor cat de grava este dedublarea si periculoasa. Eu o vad mai mult ca pe un mijloc din care poti invata si poti simti cu tot ceea ce esti tu o realitate infiorator de frumoasa (astralul superior). Nu ajungi mereu acolo, dar pentru clipele alea cand ajungi, merita tot efortul. Este practic o dulceata divina, daca o pot numi asa. Iar moartea... rog pe cale indirecta pe cei care vorbesc despre moarte pe diverse bloguri, articole sau grupuri de facebook sa se abtina daca nu stiu ce este cu adevarat sentimentul abandonarii totale si teama anexata acestuia. Invingerea acestei temeri (dupa a 2-a, a 3-a experienta poate) te ajuta sa invingi si temerile din viata de zi cu zi. Iti cladeste de altfel (sau cel putin asa a fost la mine) mai mult credinta in Dumnezeu, caci stii ca dincolo de ceea ce vedem cu ochii fizici sunt lumi si spatii din ce in ce mai divine care ne asteapta...

UPDATE 7 (26.01.2014)

In urma recentelor discutii cu cei care m-au mai adaugat pe mess, am sesizat ca multi doresc dedublarea (nu stiu nici ei exact de ce), dar nu vor sa isi schimbe stilul de viata. E o obisnuinta si o greseala comuna in randul tinerilor si nu numai ca ora de culcare sa fie dupa 12 noaptea si sa se doarma 5-6 ore pe noapte, iar in weekend sa se 'recupereze'. Ei bine, pentru dedublari corecte, pentru vise lucide, acest obicei trebuie schimbat. Ideal este sa te culci la 22.00-22.30 seara si sa te trezesti in jurul orei 6.30 dimineata. Asa e ideal pentru organismul omului. Si programul asta iti permite si trezirea de dimineata la ora 4.00, 20 de minute de relaxare si apoi incercare de dedublare sau vis lucid. Altfel, este posibil, dar sansele de reusita scad considerabil.

De asemenea, poate ca nu am descris mai clar cum efectiv sa realizati dedublarea. Pur si simplu te pui la culcare la 10.30, te trezesti la 4.00, stai 20-30 de minute treaz, eventual te plimbi prin camera, apoi te pui in pat incercand sa te concentrezi la momentul readormirii. E posibil sa nu il prinzi acel moment, insa ai sanse mari sa ai un vis lucid. Seara, sansele de reusita sunt foarte mici.


UPDATE 8 (13.04.2014)

In ultima vreme nu am mai avut dedublari astrale, adica sa prind momentul de iesire din trup. Insa au abundat visele lucide care au loc in general dimineata dupa ora 4. Ei bine n-am sa povestesc visele mele, ci vreau sa mentionez cateva lucruri pe care le-am descoperit din experienta proprie:
- Un vis lucid nu dureaza foarte mult de obicei. Poate 10 secunde, poate un minut, mai mult de atat e deja excelent. Insa sunt cateva metode prin care se poate prelungi durata visului. In primul rand, indiferent de ce minunatii vezi acolo trebuie sa ramai calm si sa lasi lucrurile sa se desfasoare fara sa te zbati prea tare. De multe ori exista un curent astral care nu te lasa pur si simplu sa ajungi unde ai vrea tu, asa ca, enjoy the ride anyway (bucura-te de plimbare :) ) !
- Dupa multe multe experiente (care la mine tin deja de vreo 3-4 ani) am reusit sa incerc si alte simturi in vis decat cele comune. Astfel ca florile pot mirosi foarte frumos, apa din ocean poate fi foarte rece, pamantul cu iarba poate fi foarte umed si tot asa... Inainte credeam ca visul e mai mult o traire vizuala si acustica, dar, m-am inselat. Cu cat aprofundezi mai mult, cu atat visele devin din ce in ce mai realistice.
- Uneori poti ajunge in lumi atat de frumoase incat cuvintele nu pot descrie ceea ce vezi acolo. Cascade cu culori incredibile, fulgere cum nu iti poti imagina pe cer, culori ale soarelui care ies din spectrul vizibil.
- O alta smecherie este ca atunci cand simti ca s-a terminat visul si s-a rupt imaginea, te trezesti. Dar, de cele mai multe ori esti tot intr-un vis si poti continua desigur aventura.
- Multi oameni care apar in vise sunt de fapt parti ale subconstientului nostru, iar prin a vorbi cu acesti oameni nu faci decat sa te cunosti mai bine pe tine insuti. Desigur, uneori pot aparea rude decedate (eu le-am tot intrebat daca stiu ca au murit si nu stiau) sau alte mesaje cu aspect premonitoriu, insa asta nu se intampla des.
- Exista multe paradoxuri in vise precum si o putere de creatie prin gand foarte mare. Paradoxurile sunt definite de mediul inconjurator care se poate schimba fie prin el insusi (si de asta e necesara meditatia) fie prin puterea noastra. De exemplu un munte poate sa iti intre in pumn daca te apropii de el, sau il poti urca intr-o secunda si apoi privi de sus ca pe o jucarie.
- Desigur ca uneori apar si cosmaruri, dar acestea sunt date in mare parte de noi insine, nu de entitati.
- Din cand in cand in vis se poate auzi clar un cantec, de obicei un cantec cunoscut, un hit, un slagar. Si chiar daca nu mai stii pe de rost toate versurile, le vei auzi pe toate ca si cum le-ai sti. Cantecul are ca si simbol insusi continutul sau si s-ar putea sa fie ceva ce n-ai mai ascultat de multa vreme, insa nu l-ai uitat. Alteori poti crea poezii, versuri. E incredibil cat de usor poti crea rime, poezii sau chiar linii melodice, pe care, din pacate, le uiti in mare parte cand te trezesti :).

UPDATE 9 (20.07.2015)
Pe masura ce timpul trece sunt contactat tot mai des de oameni cu grave probleme psihice. Dedublarea astrala sau alte practici spirituale nu sunt destinate oamenilor cu dereglari de personalitate, tendinte sinucigase, depresii lungi, etc. Nu sunt calificat sa dau sfaturi celor cu astfel de probleme serioase, acestea se rezolva cu tratament adecvat, sedinte de psihoterapie, etc, nu cu dedublari astrale. A trebuit sa mentionez treaba asta deoarece unii chiar nu vor sa o inteleaga.
Totodata (poate am mai spus-o), ce citesc oamenii in carti scrise de unii care probabil nu au experimentat o dedublare in viata lor, difera de realitatea pe care o traiesti in alta dimensiune. Si adevarul e ca realitatea de acolo e 85% (sau mai mult) subiectiva, astralul fiind un plan de manifestare rapida al dorintelor, temerilor, ideilor, etc. Ce ramane din procentul de 100% poate fi obiectivism, dar asta nu inseamna ca iesi din trup si iti vizitezi pe varu' de la Prut, ca nu merge treaba asta asa usor. Chiar nu merge. E trist ca unii se imbogatesc pe naivitatea altora si le ofera initieri care mai de care in orientari (religioase, spirituale, etc.) care sunt doar teorii deviate (si deviante) ce nu au aplicabilitate practica. E trist ca unii cred ca dedublarea e floare la ureche si poti sa faci orice vrei. Si mai trist e ca unii o gasesc ca o solutie la problemele lor grave...
E imbucurator insa cate poti afla despre oameni si experientele lor directe.

Un comentariu:

  1. Unknown10 noiembrie 2021 la 17:30

    Salut,
    In primul moment dupa trecerea in planul astal te poti trezi in locuri indepartate,probail unele necunoscute sau te trezesti in locul in care ai ramas cu corpul fizic?

    RăspundețiȘtergere

Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)